martes, 8 de enero de 2013
ROSCÓN DE REYES 2013
viernes, 28 de diciembre de 2012
MANTECADOS
MANTECADOS
Ingredientes:
Preparación:
martes, 24 de enero de 2012
MAGRET DE PATO CON SALSA DE PERA
viernes, 13 de enero de 2012
ROSCÓN DE REYES RELLENO DE FRUTOS 2012
domingo, 26 de diciembre de 2010
sábado, 20 de diciembre de 2008
FELIZ NAVIDAD!!!!!!
Como éste blog es de cocina, os desearé la mejor receta del mundo para éstas fechas y para todo el año:
Ingredientes:
Salud!!!
Amistad
Amor
Comprensión
Paciencia
Generosidad
Esperanza
Ilusión
Respeto... etc
Preparación:
Ser positivo, alegre, tener ilusión y esperanza. Juntarla con la paciencia y comprensión, añadirle respeto. Disfrutando de la amistad, del amor, y deseando siempre salud para los nuestros y para nosotros. Una vinagreta y a disfrutar!
FELIZ NAVIDAD!!
sábado, 29 de diciembre de 2007
LAS UVAS!!!
TRADICIÓN DE LAS UVAS EN NOCHEVIEJA
Cada 31 de diciembre a las 12 en punto de la noche, cuando el reloj señala el comienzo del nuevo año, todos los españoles se comen una uva con cada una de las doce campanadas. Esta tradición, que da buena suerte a aquel que consigue ingerirlas una a una siguiendo correctamente el ritmo que marca el reloj, no tiene ningún origen cultural o gastronómico, sino económico y, al parecer, la instauró un grupo de viticultores alicantinos. El año 1909 fue muy bueno para estos cosecheros, pero fue tal la cantidad de producto que recogieron que no sabían qué hacer con ello. Así es que, en un derroche de imaginación, consiguieron dar salida al excedente de uvas inventando que consumirlas el día de Nochevieja daba buena suerte. Y debió de dar mucha, porque desde aquel año, este rito se ha seguido haciendo y, en los últimos años, algunos países sudamericanos también han empezado a institucionalizarlo. No olvide que la uva, además de traer buena suerte el día de Nochevieja, es un alimento muy saludable.
PROPIEDADES NUTRITIVAS
Antioxidantes y radicales libres, podemos asegurar que la uva y el mosto (zumo de uva) son alimentos que favorecen el buen estado de las arterias y del corazón.
Rica en fibra, La uva, por su contenido en fibra es un laxante suave. En caso de estreñimiento, se recomienda consumir las uvas sin pelar y con pepitas, ya que es ahí donde se encuentran las sustancias que favorecen la motilidad intestinal y ayudan a regular su funcionamiento. Para quienes sufren de estómago delicado, lo más conveniente es consumir el zumo de la uva o mosto. Por la riqueza en azúcares de las uvas, las personas con diabetes y exceso de peso pueden tomarlas pero controlando la cantidad.
El ácido fólico interviene en la producción de glóbulos rojos y blancos, en la síntesis material genético y la formación anticuerpos del sistema inmunológico. El contenido moderado de ácido fólico o folatos, vitamina imprescindible en los procesos de división y multiplicación celular que tienen lugar en los primeros meses de gestación, hace que el consumo de uvas resulte interesante para las mujeres embarazadas para prevenir la espina bífida, alteración en el desarrollo del sistema nervioso (tubo neural) del feto.
En las uvas abundan diversas sustancias con reconocidas propiedades beneficiosas para la salud, tales como antocianos, flavonoides y taninos
Debido a su particular composición, estas frutas poseen un efecto diurético beneficioso en caso de hiperuricemia o gota y litiasis renal (favorece la eliminación de ácido úrico y sus sales), hipertensión arterial u otras enfermedades asociadas a retención de líquidos.
El ácido oxálico que contienen las uvas negras puede formar sales con ciertos minerales como el calcio y formar oxalato cálcico, por lo que su consumo se ha de tener en cuenta si se padecen este tipo de cálculos renales, ya que se podría agravar la situación.
Los polifenoles y los taninos, sustancias abundantes en las variedades rojas pueden desencadenar migraña en personas propensas.
FELIZ AÑO NUEVO!!!!!!!!!!!!!!!
sábado, 22 de diciembre de 2007
martes, 11 de diciembre de 2007
RECETAS NAVIDEÑAS
Se acercan las fiestas de navidad, (porque por mas que se empeñen en adelantarlas aún es 11 de diciembre y llevamos desde noviembre con el anticipo navideño, para mi es navidad cuando le dan vacaciones a los niños y sobre todo el día de la lotería de navidad, ya huele a auténtica navidad, a compartir ilusión), y a los que nos entusiasma la cocina estamos deseando inventar, encontrar recetas interesantes, divertidas y a ser posible fáciles y baratas… porque la auténtica navidad no es derrochar ni demostrar que en nuestra mesa aparecen los manjares más caros y suculentos… aunque quizás me equivoco, suculentos si, porque yo creo, que una buena receta y una comida maravillosa no depende de la langosta, el caviar, el chuletón, las ostras ni el mejor champangne… una comida maravillosa es en primer lugar, la que se hace con AMOR Y CARIÑO, y en segundo lugar la que se hace con IMAGINACIÓN.
Creo que esto es fundamental.
El otro día leía el blog de Cocina para impostores, y a parte de reírme mucho y de que tenía unas ideas muy originales, me di cuenta, que la cocina no es más que taparle los ojos a los demás y aparentar que lo que haces es lo mejor del mundo aunque en realidad sea de lo más fácil. Y así es lo como lo haremos. Cualquier cosa que queramos cocinar será válida para la navidad con nuestro toque especial.
Deseo para todos que pasen unas felices fiestas (cuando lleguen), y que ojala puedan compartirlas con las personas queridas.
No olviden que la navidad no es sólo fiestas, comprar, comer y beber.
Este para mi no es el espíritu de la navidad, a los que muchos creen hacer referencia, ese no es mi espíritu navideño, soy anticompras, anticentros comerciales, antigastos, antiluces excesivas de navidad (han pensado en qué se podría utilizar todo ese dinero que se gastan los ayuntamientos en luces desde noviembre? Con la navidad sería suficiente o por lo menos desde Diciembre… A parte de no mencionar la contaminación, solo porque creemos tener derecho a la navidad?) y bueno también soy antipapanoel… yo soy de los Reyes Magos!!!
No olvidemos que la navidad es la celebración religiosa del nacimiento de Jesús, no ignoremos el porqué de nuestra celebración, y cuando alcemos las copas para brindar, recordemos porqué lo hacemos.


