BERENJENAS RELLENAS DE TERNERA
Ingredientes:
2 berenjenas
1 cebolla
1 pimiento verde
2 zanahorias
Tomate
Sal
Azúcar
Albahaca
Salsa bechamel:
Dos cucharadas de harina
Dos vasos de leche (400 ml)
Una nuez de mantequilla
Sal, pimienta y nuez moscada
Preparación:
Lavamos las berenjenas, les hacemos unos cortes transversales, le echamos un poco de aceite de oliva y las metemos en el microondas entre 4-6 minutos, depende del tamaño. Con una cuchara, sacamos la carne de las berenjenas y reservamos.
En una sartén con aceite caliente, ponemos la cebolla, el pimiento verde cortado en cuadraditos y la zanahoria, cortada a rodajas. Cuando haya sofrito un rato añadimos la carne picada, y cuando esté echa, la carne de las berenjenas.

Finalmente añadimos tomate troceado o puré de tomate, añadimos sal, azúcar y albahaca, y dejamos cocinar unos minutos más.

Hacemos la salsa bechamel:
Ponemos una nuez de mantequilla en un cazo, añadimos dos cucharadas de harina, removemos para que se tueste un poco la harina, y añadimos dos vasos de leche (mejor templada), vamos removiendo hasta que no queden grumos y la salsa haya espesado.

Rellenamos las berenjenas con el sofrito de carne, echamos por encima bechamel, un poco de queso y al horno.

Otras recetas de berenjena rellena:
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- Berenjena rellena de verduras (sin gluten)











