Mi niño Hugo empieza a crecer

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martes, 13 de noviembre de 2007

Ensalada de naranja de Pedro

ENSALADA DE NARANJA Y CHOCOLATE

Vitamina C

La vitamina C sirve para:

  • Evitar el envejecimiento prematuro
  • Facilita la absorción de otras vitaminas y minerales.
  • Antioxidante.
  • Evita las enfermedades degenerativas tales como arteriosclerosis, cáncer, enfermedad de Alzheimer.
  • Evita las enfermedades cardíacas
  • un consumo excesivo puede provocar alteraciones gastrointestinales

Ésta rica ensalada la ha hecho mi Pedro.

Ésta es una ensalada es facil y rápida con ingredientes de temporada como es la naranja, que puede servir como merienda o como acompañamiento en las comidas, haciendo un maravilloso contraste el dulce con el salado, (una carne, por ejemplo)

Ingredientes:

2 Naranjas

Aceite de oliva

Azúcar

Chocolate en onzas

Preparación:

Pelar las naranjas y cortarlas a cuadraditos o a gajos.

Colocarlas en un plato. Echar azúcar y añadir un chorrito de aceite de oliva.

Rayar la onza de chocolate y espolvorear las virutas por encima.

Listo!





2 comentarios:

Rosa dijo...

Que fácil y a su vez rica rica.
Un beso

Cristina dijo...

Gracias rosa, me alegro que te guste.
Un saludo.