ENSALADA DE NARANJA Y CHOCOLATE
Vitamina C
La vitamina C sirve para:
- Evitar el envejecimiento prematuro
- Facilita la absorción de otras vitaminas y minerales.
- Antioxidante.
- Evita las enfermedades degenerativas tales como arteriosclerosis, cáncer, enfermedad de Alzheimer.
- Evita las enfermedades cardíacas
- un consumo excesivo puede provocar alteraciones gastrointestinales
Ésta rica ensalada la ha hecho mi Pedro.
Ésta es una ensalada es facil y rápida con ingredientes de temporada como es la naranja, que puede servir como merienda o como acompañamiento en las comidas, haciendo un maravilloso contraste el dulce con el salado, (una carne, por ejemplo)
Ingredientes:
2 Naranjas
Aceite de oliva
Azúcar
Chocolate en onzas
Preparación:
Pelar las naranjas y cortarlas a cuadraditos o a gajos.
Colocarlas en un plato. Echar azúcar y añadir un chorrito de aceite de oliva.
Rayar la onza de chocolate y espolvorear las virutas por encima.
Listo!
2 comentarios:
Que fácil y a su vez rica rica.
Un beso
Gracias rosa, me alegro que te guste.
Un saludo.
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